紅棗圓肉煲豬心 ​

材料:

紅棗－10g

圓肉－12

菟絲子（包煎）－12g

尋麻根－6g

茯神－10g

豬心－1個

制法：

• 先將豬肉汆水，然後將所有材料放入鍋中，並加適量水。先以大火煮沸，然後以文火煲大約１小時，然後調味

功效:

• 適合因血虛而引致失眠，容易心悸，並且有補血安神，清熱之效用。