豬苓黃茋煲瘦肉 ​

材料:

黃茋－10g

炒白朮－10g

防風－8g

豬苓－10g

桑寄生－10g

瘦肉－半斤

制法：

• 先將瘦肉汆水，然後將所有材料放入鍋中，並加適量水。先以大火煮沸，然後以文火煲大約１小時，然後調味。

功效:

• 解壓安胎，健脾補腎湯水。不同之處就是這湯主要適合因脾虛而引致高血壓的孕婦。