太子參淮山杞子煲瘦肉 ​

材料:

太子參－1両

淮山－5錢

杞子－3錢

瘦豬肉－5両

砂仁－2錢

制法：

• 將所有材料放入鍋中，並加適量水。先以大火煮沸，然後以文火煲煮大約２小時，然後調味。

功效:

• 益氣，健脾功效。可以幫助容易出現氣血不足，容易疲累的人士改善身體情況。