在市面上有這麼多補品，是否全部適合孕婦吃？

每有親朋戚友聽到懷孕的好消息，有人會送很多補品如雞精、燕窩、人參等，聲稱有養胎的益處，燕窩富含膠原蛋白，能增加人體的潤澤度，讓孕婦和胎兒的皮膚較有彈性。而人參是補氣的藥材，但參種不同又有寒性、熱性之別，建議孕婦若要吃補品，還是先詢問醫生的意見，以免吃到不合體質的補品。