懷孕是否需要吃雙重分量呢？

許多孕婦以為「一個人要食兩個人的食量」、「大的要食，細的更要食」而放開肚皮的食。其實懷孕期是需要多吃少少，但並不需要吃雙份。因為，孕婦體重增長過多會增加產後肥胖及患高血壓的機會。